Kemalangan kecil atau kecederaan ringan boleh berlaku bila-bila masa di rumah. Memiliki kotak pertolongan cemas asas yang lengkap adalah langkah penting untuk memberikan rawatan awal sebelum mendapatkan bantuan perubatan profesional jika perlu. Ia juga memberi ketenangan fikiran mengetahui anda bersedia untuk menghadapi situasi kecemasan ringan.
Berikut adalah senarai cadangan kelengkapan asas yang perlu ada dalam kotak pertolongan cemas di rumah anda:
- Pembalut Steril (Sterile Dressings): Pelbagai saiz untuk menutup luka.
- Kain Kasa Steril (Sterile Gauze Swabs): Untuk membersihkan dan menutup luka.
- Pita Pelekat (Adhesive Tape): Untuk menahan pembalut pada tempatnya.
- Pembalut Elastik (Elastic Bandage): Untuk sokongan pada sendi terseliuh atau tegang.
- Pembersih Luka: Seperti larutan antiseptik ringan (contoh: larutan povidone-iodine atau chlorhexidine) dan kapas steril.
- Plaster Luka (Adhesive Bandages/Plasters): Pelbagai bentuk dan saiz untuk luka kecil.
- Gunting Kecil dan Pinset: Untuk memotong pita pelekat atau mengeluarkan serpihan kecil.
- Sarung Tangan Pakai Buang: Untuk menjaga kebersihan semasa mengendalikan luka.
- Termometer: Untuk menyukat suhu badan.
- Tuala Kecil atau Kain Bersih: Untuk membersihkan atau menampal luka.
- Krim Antiseptik atau Salap Antibiotik Ringan: Untuk mencegah jangkitan pada luka kecil.
- Ubat Tahan Sakit/Demam: Seperti Paracetamol atau Ibuprofen (pastikan sesuai dengan usia dan keadaan).
- Ubat Alahan (Antihistamine): Untuk reaksi alahan ringan (dengan nasihat ahli farmasi).
- Spirit atau Swab Alkohol: Untuk membersihkan permukaan atau alat sebelum digunakan (untuk kegunaan luar sahaja).
Pastikan kotak pertolongan cemas anda disimpan di tempat yang mudah diakses, diketahui oleh semua ahli keluarga, dan diperiksa secara berkala untuk memastikan kelengkapan masih lengkap dan belum luput tarikh. Ahli farmasi komuniti Muslim anda boleh membantu anda dalam menyediakan atau menambah baik kotak pertolongan cemas di rumah anda.